「知識なんかどうでもいい、とにかくどうしたら痩せるかだけ教えて」
これはダイエットを始めた多くの人が思うこと。
早く、楽に痩せたい。そう思うものです。
でもそれは本当に楽なんでしょうか？
思考停止で脂質を30g以下に抑えなさい
思考停止でスクワットをしなさい
思考停止で16時間断食しなさい
こんなことを継続できる人はレアです。
「とにかくどうしたら痩せるかだけ教えてくれ」
これって本当に早く楽に痩せれますか？
脳ミソが楽なだけじゃないですか？
ダイエットは、知識をつければつけるほど楽になる
これこそが高学歴ダイエットです。
知識があれば納得感がある。納得感があるから頑張れる。
知識があれば気分に合わせて自分でどうするか選ぶことができる。
知識があればインチキ情報に惑わされず遠回りしない。
メリットはこんなものじゃありません。
高学歴ダイエットであなたはきっと変われます。